21 Aralık 2015 Pazartesi

Gülihan'nın Juice Tarifleri - Juice Hurma Tatlısı

Selamün Aleyküm,

Bugün Juice maceramda 17. Gündeyim geriye 19. Gün kaldı :). Son 3 gün biraz zorlandım kilomunda 82 de sabitlenmesi ile birazda moral bozuldu ama şükürki dün sıcak içilebilen Juice leri keşfetim. İlk başlarda daha çok meyve sebze suyu içiyordum posalarını az aldım şimdi bu hafta daha çok sebzeleri püre yapıp sıcak çorba gibi içeceğim meyveleride smoothie tarzı yani smoothie aslında meyvelerden olab soğuk içecek demek onlarıda püre yapıp denemeyi düşünüyorum. Bugun sabah domatesli çorbamı içtim öğlende yanına hurma tatlısı yaptım. Tadı okadar harika ki bildiğimiz tatlılardan farkı yoktu.

Juice nedir

17 Aralık 2015 Perşembe

Kendim 36 Gün Verdim - #36daysjuice

Selamün Aleyküm,

Bilenler bilirler blogumun ilk açılış amacı kilolarımla olan maceralarımı kayıt etmek disipline etmek günlük tutmaktı.2012 den bu yana anne olma maceramla yola hala nokta koyamadan devam ediyorum.
jason vale

Yazın azimle yoluma devam ederken gene o büyük hatamı yaptım Ramazan ayından sonra kişisel sıkıntılarımı yiyerek gidermeye çalıştım her zaman ki gibi kaybeden ben oldum mayıs ayında 75 kiloya kadar gelmişken kasım ayında 88 kg tartıda görmek benim için artık tam bir kısır döngü idi.