20 Haziran 2015 Cumartesi

Diyet Sahur Ve İftar Menüsü

Selamün Aleyküm,

İlk Diyet Sahur İftar menüsü ile karşındayız. Misafirim olmadığı günler kendime özel menüler hazırlıyorum. Ama sporumu hiç ihmal etmiyorum misafirim olsada iftardan önce 1-1:30 saat sporuma mutlaka zaman ayırıyorum fit anne olmak kolay değil.
Sahur iftar


Sahur için geçen tarifini verdiğim Diyet kreplerden tost yapıp yanında salatalık, domates, biber ve karbuzla tüketilebilir. Yanına bir tas da çorba içilebilir.

İftar içinde bir kase kendi yaptığımız Tarhana çorbası, tavuklu patataes yemeği ve karpuz yanına bolca salata ve yoğurtla afiyetle yenebilir.




1 yorum:

  1. canım bunlar diyet yapmayan için de oldukça iştah açıcı görünüyor, bende fit anne olmak istiyorum :((

    YanıtlaSil

bir hesabınız olmasa da Anonim olarak fikirlerinizi paylaşabilirsiniz.

Yorumunuz için Teşekkür ederim.