15 Haziran 2015 Pazartesi

Diyet Krep Tarifi

Selamün Aleyküm,

İnstagram da #gulihanlaramazan etiketi ile İftar Sahur menülerini paylaşmaya başladım. Diyet krep ile tost harika oldu.
Krep

Hem diyet ve sağlıklı menüler hem de misafir ağırladığım da hazırladığım menüleri paylaşıcam
inşallah. Geçen sene Ramazan ayı menülerini Gülihan'la Ramazan etiketi ile ulaşabilirsiniz.

Diyet Krep

Malzemeler: 1 bardak tam buğday veya kepekli un, 1,5 bardak süt, yarım bardak su, 1 silme çay kaşığı kabartma tozu, 1 silme çay kaşığı tuz, bir yumurta.


  • Malzemelerin hepsini iyice karıştırıyoruz akışkan bir kıvamı olacak. Seramik veya yapışmaz tavada yapmanız çok önemli çünkü hiç yağ kulanmıyoruz tava iyi olmasa yapışır. Tavaya ince bir katman olucak kadar döküp iki yüzü kızarana kadar pişiriyoruz. Ben küçük boy tava kulanıyorum yaklaşık 10 veya daha çok krep oluyor artan krepleri buzluğa koyabılır ramazan boyu ısıtıp tüketebilirsiniz. Ayrıyeten bebişimde severek tüketi.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

bir hesabınız olmasa da Anonim olarak fikirlerinizi paylaşabilirsiniz.

Yorumunuz için Teşekkür ederim.