14 Temmuz 2012 Cumartesi

71. Gün

Bugun bütün evimin işini hal edip kafam rahat bir şekil de işe geldim. 10.07.2012 Menüm

Sabah 1.5 dilim ekmek biraz peynir 3 zeytin domates salatalık yeşil çay
Ara yeşil çay şeftali
Öğlen bı kase çorba 1-2 mücver 1-2 patates dilimi sakatlık kabak salatas
Ara 1tane 80 kalorilik dondurma
Aksam salata
2 litreden fazla su spor yok

Dün de böyle gecti bugün karpuz detoksu için çaylarını aldım bakalım nasil geçecek detoksumuz merak içindeyim:)

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

bir hesabınız olmasa da Anonim olarak fikirlerinizi paylaşabilirsiniz.

Yorumunuz için Teşekkür ederim.